GB21 (Jianjing, “Pozo del Hombro”) es el punto de reunión de VB, SJ, E y el punto Yangwei del Meridiano del Canal de la Vesícula Biliar. Se localiza en el hombro, en el punto medio de la línea que conecta GV14 y la extremidad acromial, directamente por encima del pezón. Activa el Qi y la sangre, alivia el dolor y desciende el Qi.
En el hombro, en el punto medio de la línea que conecta GV14 y la extremidad acromial, directamente por encima del pezón.
Inserción perpendicular de 0.5-1 Cun. Precaución: la inserción profunda puede causar neumotórax.
Activa el Qi y la sangre, alivia el dolor y desciende el Qi.
Dolor de hombro y cuello, rigidez, mastitis, parto difícil.
GB21, 'Pozo del Hombro', es un punto potente para activar el Qi y la sangre en el hombro y el cuello, aliviando eficazmente el dolor, la rigidez y la tensión en esta región. También tiene una fuerte acción descendente, lo que lo hace útil para afecciones como el parto difícil (contraindicado en el embarazo) y la mastitis. Como punto de reunión de múltiples meridianos Yang, es un punto de comando para el hombro y el cuello, a menudo utilizado con LI4 para el alivio general del dolor.
Texto clásico; la traducción se preparó con IA y no es una recomendación clínica.
《針灸大成》 Zhēnjiǔ Dàchéng — Gran compendio de acupuntura y moxibustión, 1601 · 卷十 · Fuente: Wikisource ↗
肩井 在缺盆上，大骨前寸半，以三指按，當中指下陷中是，止可針五分，若深， 令人悶倒，速補Según el texto, GB21 está por encima de Quepen, 1,5 cun delante del hueso grande, en la depresión bajo el dedo medio al presionar con tres dedos. Advierte que solo se punce 5 fen, pues más hondo la persona se desploma, y que entonces hay que tonificar con rapidez.
《類經圖翼》 Lèijīng Túyì — Alas ilustradas del Canon clasificado, Zhang Jiebin, 1624 · 卷十一 · 針灸要覽 · 諸咳喘嘔噦氣逆 · Fuente: jicheng.tw ↗
肩井（冷風哮妙，有孕勿灸Según el texto, GB21 se consideraba eficaz para la sibilancia por viento frío, pero no debía aplicarse moxa durante el embarazo.
《醫學綱目·刺灸》 Yīxué Gāngmù · Cìjiǔ — Compendio de medicina: punción y moxibustión, Lou Ying, 1565 · 卷之八·陰陽臟腑部 · 穴法下 · Fuente: jicheng.tw ↗
肩井二穴，在肩上陷缺盆上大骨前一寸半，以三指按取之，當中指下陷中，手足少陽陽維之會。 針入五分，灸七壯Según el texto, GB21 está en el hombro, en la depresión sobre Quepen, 1,5 cun delante del hueso grande, bajo el dedo medio al medir con tres dedos; es punto de reunión del Shaoyang de mano y pie y del Yangwei. Punción de 5 fen y 7 conos de moxa.
《針灸甲乙經》 Zhēnjiǔ Jiǎyǐ Jīng — Clásico sistemático de acupuntura y moxibustión, c. 256–282 · 卷10 · Fuente: Wikisource ↗
肩背髀痛，臂不舉，寒熱淒索，肩井主之Según el texto, GB21 se usaba para el dolor de hombro, espalda y muslo, la imposibilidad de levantar el brazo y los escalofríos con fiebre y tiritona.
GB21 es uno de los 44 puntos en el Meridiano del Canal de la Vesícula Biliar. Puntos cercanos:
GB21 (Jianjing) se localiza en el hombro, en el punto medio de la línea que conecta GV14 y la extremidad acromial, directamente por encima del pezón.
GB21 activa el Qi y la sangre, alivia el dolor y desciende el Qi. Las indicaciones clínicas comunes incluyen dolor de hombro y cuello, rigidez, mastitis, parto difícil.
Inserción perpendicular de 0.5-1 Cun. Precaución: la inserción profunda puede causar neumotórax. Precaución: ⚠ Embarazo: evitar — puede estimular la contracción uterina (riesgo de aborto espontáneo / parto prematuro). ⚠ Riesgo de neumotórax: solo oblicua/superficial, nunca perpendicular profunda sobre la pared torácica.
GB21 es un punto en el Meridiano del Canal de la Vesícula Biliar (Zú Shàoyáng Dǎnjīng).