LR3 Tài Chōng

Geprüft von · Lizenzierter Akupunkteur & TCM-Arzt · Letzte Überprüfung Juni 2026

LR3 (Tài Chōng, „Tài Chōng“) ist der Shu-Bach-Punkt des Leber-Meridians der Fuß-Jueyin-Leitbahn. Er befindet sich auf dem Fußrücken, in der Vertiefung distal der Verbindung des ersten und zweiten Mittelfußknochens, etwa 2 Cun proximal des Randes der Schwimmhaut zwischen der ersten und zweiten Zehe. Der Punkt liegt über der Pulsation der Arteria dorsalis pedis. Er verteilt Leber-Qi, unterdrückt inneren Wind, klärt Hitze aus dem Blut, reguliert den unteren Jiao und beruhigt den Geist (Shen).

Lage

Auf dem Fußrücken, in der Vertiefung distal der Verbindung des ersten und zweiten Mittelfußknochens, etwa 2 Cun proximal des Randes der Hautfalte zwischen der ersten und zweiten Zehe. Der Punkt liegt über der Pulsation der A. dorsalis pedis.

Nadelung

Senkrechter oder leicht schräger Einstich, 0,5 bis 1,0 Cun. Arteria dorsalis pedis vermeiden.

A
v
o
i
d
p
u
n
c
t
u
r
i
n
g
t
h
e
d
o
r
s
eine
l
p
e
d
eine
l
eine
r
t
e
r
y
,
w
h
i
c
h
i
s
o
f
t
e
n
p
eine
l
p
eine
b
l
e
eine
t
t
h
i
s
l
o
c
eine
t
i
o
n
.

TCM-Funktionen

Verteilt Leber-Qi, unterdrückt inneren Wind, klärt Hitze aus dem Blut, reguliert den unteren Jiao und beruhigt den Geist..

Indikationen

Gelbsucht, epidemische Gelbsucht (ma huang), Epidemie, Achselschwellung, Skrofel (ma dao), Geschwüre, Brustabszess (ru yong), Blutungen der Frau, Hernie der Frau, Schwellung des Unterbauchs, erschwertes Wasserlassen (long), Bettnässen, Genitalschmerzen, dunkler und fahler Teint, Schmerzen unter dem Auge, Herzschmerzen mit saitenförmigem Puls, Schulterschwellung, Lippenverletzung, Mattigkeit mit Schwellung, Lendenschmerzen, die bis in den Unterbauch ausstrahlen, Einziehen beider Hoden, wässriger Durchfall, erschwerter Stuhlgang, blutiger Stuhl, Tröpfeln beim Wasserlassen, Dünndarmhernieschmerz, Hernie, Bluterbrechen, Erbrechen, Kältegefühl, trockener Hals, Durst, Ellbogenschwellung, Schmerzen an der Vorderseite des Innenknöchels, Taubheit und Schwäche der Gliedmaßen, Schmerzhaftigkeit/Müdigkeit in den Gliedmaßen, geschwollene Lippen, plötzliche Hernie bei Kindern, Herzschmerzen mit todesähnlich blassgrünem Teint, Unfähigkeit, den ganzen Tag Atem zu holen, schwere Geburt, Plazentaretention, postpartale Blutungen, Blut-Stase im Unterbauch..

Shu-StromYuan-Quelle

Klinische Hinweise

Als Yuan-Quell- und Shu-Bach-Punkt der Leber-Leitbahn ist Tai Chong ein Hauptpunkt zur Regulierung der Leberfunktion, den freien Fluss des Qi im gesamten Körper zu gewährleisten. Er ist außergewöhnlich vielseitig und wird sowohl bei Fülle-Zuständen wie Zorn, Kopfschmerzen und Hypertonie als auch bei Mangel-Mustern verwendet, die Leber-Blut oder -Yin betreffen, wie Menstruationsstörungen und Schwindel. Seine Fähigkeit, Beschwerden im Kopf, Brustkorb, Bauch und Genitalbereich zu behandeln, zeigt seinen starken Einfluss auf die gesamte Leitbahn und das zugehörige Zang-Organ.

Auf dem Lebermeridian des Fuß-Jueyin-Kanals

LR3 ist einer von 14 Punkten auf dem Leber-Leitbahn des Fuß-Jueyin-Meridians. Benachbarte Punkte:

Häufig gestellte Fragen

Wo befindet sich LR3?

LR3 (Tài Chōng) befindet sich auf dem Fußrücken, in der Vertiefung distal der Verbindung des ersten und zweiten Mittelfußknochens, etwa 2 Cun proximal des Randes der Schwimmhaut zwischen der ersten und zweiten Zehe. Der Punkt liegt über der Pulsation der Arteria dorsalis pedis.

Wofür wird LR3 verwendet?

LR3 verteilt Leber-Qi, unterdrückt inneren Wind, klärt Hitze aus dem Blut, reguliert den unteren Jiao und beruhigt den Geist. Zu den häufigen klinischen Indikationen gehören Gelbsucht, epidemische Gelbsucht (ma huang), Epidemie, Achselschwellung, Skrofel (ma dao), Geschwüre, Brustabszess (ru yong), Blutungen der Frau, Hernie der Frau, Schwellung des Unterbauchs, erschwertes Wasserlassen (long), Bettnässen, Genitalschmerzen, dunkler und fahler Teint, Schmerzen unter dem Auge, Herzschmerzen mit saitenförmigem Puls, Schulterschwellung, Lippenverletzung, Mattigkeit mit Schwellung, Lendenschmerzen, die bis in den Unterbauch ausstrahlen, Einziehen beider Hoden, wässriger Durchfall, erschwerter Stuhlgang, blutiger Stuhl, Tröpfeln beim Wasserlassen, Dünndarmhernieschmerz, Hernie, Bluterbrechen, Erbrechen, Kältegefühl, trockener Hals, Durst, Ellbogenschwellung, Schmerzen an der Vorderseite des Innenknöchels, Taubheit und Schwäche der Gliedmaßen, Schmerzhaftigkeit/Müdigkeit in den Gliedmaßen, geschwollene Lippen, plötzliche Hernie bei Kindern, Herzschmerzen mit todesähnlich blassgrünem Teint, Unfähigkeit, den ganzen Tag Atem zu holen, schwere Geburt, Plazentaretention, postpartale Blutungen, Blut-Stase im Unterbauch.

Wie wird LR3 genadelt?

Senkrechter oder leicht schräger Einstich, 0,5 bis 1,0 Cun. Arteria dorsalis pedis meiden. Vorsicht: Avoid puncturing the dorsal pedal artery, which is often palpable at this location.

Auf welchem Meridian liegt LR3?

LR3 ist ein Punkt auf dem Lebermeridian des Fuß-Jueyin-Meridians (Zú Juéyīn Gānjīng).

Interaktive KörperkarteErkrankungen & EvidenzEinen Akupunkteur findenTCM-Glossar
⚠️ Diese Seite dient der allgemeinen Bildung und ist keine medizinische Beratung. Akupunktur ist eine traditionelle Praxis; die Evidenz variiert je nach Zustand und Studienqualität, und die individuellen Ergebnisse unterscheiden sich. Sie ersetzt keine Diagnose oder Behandlung durch einen zugelassenen Fachmann. Konsultieren Sie immer einen qualifizierten Akupunkteur oder Arzt.