GB21 (Jianjing, „Schulterbrunnen“) ist der Kreuzungspunkt von GB, SJ, ST und Yangwei-Punkt des Gallenblasen-Meridians. Er befindet sich am höchsten Punkt der Schulter, in einer Vertiefung 1,5 Cun anterior des großen Knochens (Acromion) und superior der Fossa supraclavicularis (Quepen). Er kann durch Drücken mit drei Fingern in der Vertiefung direkt unter dem Mittelfinger gefunden werden. Er reguliert das Qi, aktiviert den Meridian, lindert Schmerzen, löst Schleim, nützt Schultern und Armen und fördert die Geburt.
Am höchsten Punkt der Schulter, in einer Vertiefung 1,5 Cun anterior des großen Knochens (Acromion) und superior der Fossa supraclavicularis (Quepen). Er kann durch Drücken mit drei Fingern gefunden werden, in der Vertiefung direkt unter dem Mittelfinger.
Senkrechter Einstich 0,5-1,0 Cun. Den Musculus trapezius greifen und in den angehobenen Bereich nadeln. Ein tiefer, superiorer oder medialer Einstich ist wegen des Pneumothorax-Risikos streng kontraindiziert.
Reguliert das Qi, aktiviert den Meridian, lindert Schmerzen, löst Schleim, nützt Schultern und Armen und fördert die Geburt.
Schulter- und Rückenschmerzen, Hüftschmerzen, Arm kann nicht gehoben werden, Schüttelfrost und Fieber, Kältegefühl in Schulter und Rücken, Spasmus, Schmerz wie beim Auskugeln der Schulter, Unfähigkeit den Kopf zu drehen, Armschmerzen, Unfähigkeit die Hände zum Kopf zu führen, Schlaganfall mit Qi-Blockade und übermäßigem Schleim mit Sprachlosigkeit, Wind-Maddening (Feng Lao) und die hundert Krankheiten, traumatische Verletzung von Hüfte und Lende, Kopf- und Nackenschmerzen, fünf Erschöpfungen und sieben Schädigungen, schwere Geburt, Schwäche von Händen und Füßen nach Fehlgeburt, Plazentaretention, Kälteumkehr an Händen und Füßen nach der Geburt, Husten und rebellierendes Qi, Kurzatmigkeit, aufsteigendes Qi, Husten, Lendenwirbelsäulenschmerzen durch Nieren-Mangel, neun Arten des Auslaufens (Jiu Lou).
Jianjing ist ein kritischer Punkt zum Lösen von Spannungen im oberen Rücken, Nacken und den Schultern und behandelt Zustände von lokalen Schmerzen und Steifheit bis hin zu Kopfschmerzen. Seine starke nach unten gerichtete Qi-Wirkung macht ihn wirksam zur Einleitung von Geburt und Laktation, erfordert aber auch seinen vorsichtigen Einsatz, insbesondere während der Schwangerschaft. Die klassische Betonung der Kombination mit ST36 hebt seine kraftvolle Wirkung und die Notwendigkeit hervor, das Qi zu verankern, um Nebenwirkungen wie Schwindel oder Ohnmacht zu verhindern.
Klassischer Text; die Übersetzung wurde mit KI erstellt und ist keine klinische Empfehlung.
《針灸大成》 Zhēnjiǔ Dàchéng — Großes Kompendium der Akupunktur und Moxibustion, 1601 · 卷十 · Quelle: Wikisource ↗
肩井 在缺盆上，大骨前寸半，以三指按，當中指下陷中是，止可針五分，若深， 令人悶倒，速補Laut diesem Text liegt GB21 über Quepen, 1,5 cun vor dem großen Knochen, in der Vertiefung unter dem Mittelfinger, wenn man mit drei Fingern drückt. Es wird gewarnt, nur 5 fen tief zu nadeln, da tieferes Nadeln zum Zusammenbrechen führe; dann solle man rasch tonisieren.
《類經圖翼》 Lèijīng Túyì — Illustrierte Flügel zum Klassifizierten Kanon, Zhang Jiebin, 1624 · 卷十一 · 針灸要覽 · 諸咳喘嘔噦氣逆 · Quelle: jicheng.tw ↗
肩井（冷風哮妙，有孕勿灸Laut diesem Text galt GB21 bei Kälte-Wind-Keuchen als wirksam, sollte aber in der Schwangerschaft nicht gemoxt werden.
《醫學綱目·刺灸》 Yīxué Gāngmù · Cìjiǔ — Grundriss der Medizin: Nadelung und Moxibustion, Lou Ying, 1565 · 卷之八·陰陽臟腑部 · 穴法下 · Quelle: jicheng.tw ↗
肩井二穴，在肩上陷缺盆上大骨前一寸半，以三指按取之，當中指下陷中，手足少陽陽維之會。 針入五分，灸七壯Laut diesem Text liegt GB21 auf der Schulter in der Vertiefung über Quepen, 1,5 cun vor dem großen Knochen, mit drei Fingern unter dem Mittelfinger gefunden; Treffpunkt von Hand- und Fuß-Shaoyang und Yangwei. Genadelt 5 fen, 7 Moxakegel.
《針灸甲乙經》 Zhēnjiǔ Jiǎyǐ Jīng — Systematischer Klassiker der Akupunktur und Moxibustion, c. 256–282 · 卷10 · Quelle: Wikisource ↗
肩背髀痛，臂不舉，寒熱淒索，肩井主之Laut diesem Text wurde GB21 bei Schmerzen von Schulter, Rücken und Oberschenkel, Unfähigkeit den Arm zu heben sowie Frösteln und Fieber mit Zittern angewendet.
GB21 ist einer von 44 Punkten auf dem Gallenblasenmeridian. Benachbarte Punkte:
GB21 (Jianjing) befindet sich am höchsten Punkt der Schulter, in einer Vertiefung 1,5 Cun anterior des großen Knochens (Acromion) und superior der Fossa supraclavicularis (Quepen). Er kann durch Drücken mit drei Fingern in der Vertiefung direkt unter dem Mittelfinger gefunden werden.
GB21 reguliert das Qi, aktiviert den Meridian, lindert Schmerzen, löst Schleim, nützt Schultern und Armen und fördert die Geburt. Häufige klinische Indikationen sind Schulter- und Rückenschmerzen, Hüftschmerzen, Arm kann nicht gehoben werden, Schüttelfrost und Fieber, Kältegefühl in Schulter und Rücken, Spasmus, Schmerz wie beim Auskugeln der Schulter, Unfähigkeit den Kopf zu drehen, Armschmerzen, Unfähigkeit die Hände zum Kopf zu führen, Schlaganfall mit Qi-Blockade und übermäßigem Schleim mit Sprachlosigkeit, Wind-Maddening (Feng Lao) und die hundert Krankheiten, traumatische Verletzung von Hüfte und Lende, Kopf- und Nackenschmerzen, fünf Erschöpfungen und sieben Schädigungen, schwere Geburt, Schwäche von Händen und Füßen nach Fehlgeburt, Plazentaretention, Kälteumkehr an Händen und Füßen nach der Geburt, Husten und rebellierendes Qi, Kurzatmigkeit, aufsteigendes Qi, Husten, Lendenwirbelsäulenschmerzen durch Nieren-Mangel, neun Arten des Auslaufens (Jiu Lou).
Senkrechte Nadelung 0,5-1,0 Cun. Den Trapezius-Muskel greifen und in den angehobenen Bereich nadeln. Tiefe, superiore oder mediale Nadelung ist wegen des Pneumothorax-Risikos streng kontraindiziert. Vorsicht: Liegt über der Brusthöhle — Risiko eines PNEUMOTHORAX. Schräg oder quer nadeln, niemals tief oder senkrecht zur Brustwand. Traditionell in der SCHWANGERSCHAFT gemeiden oder mit Vorsicht angewendet (starke Qi-/Blut-bewegende oder geburtsfördernde Wirkung). Tiefes Nadeln ist streng kontraindiziert, da es sich mit dem Qi der fünf Zang-Organe verbindet und dazu führen kann, dass der Patient ohnmächtig wird und das Bewusstsein verliert. Sollte dies geschehen, sofort ST36 Zusanli nadeln, um das Qi abzusenken. Das Nadeln dieses Punktes ohne anschließendes Nadeln von ST36 kann dazu führen, dass das Qi aufsteigt. In der Schwangerschaft kontraindiziert, da er die Geburt einleiten kann; er wird jedoch bei schweren Geburten und Schwäche nach Fehlgeburten eingesetzt. Eine Quelle gibt an, dass er für Moxibustion ungeeignet ist.
GB21 ist ein Punkt auf dem Gallenblasenmeridian (Zú Shàoyáng Dǎnjīng).