GB13 Wurzel des Geistes

Geprüft von · Lizenzierter Akupunkteur & TCM-Arzt · Letzte Überprüfung Juni 2026

GB13 (Benshen, „Wurzel des Geistes“) ist der Kreuzungspunkt der Gallenblasen- und Yang-Verbindungs- (Yang Wei Mai) Leitbahnen des Gallenblasen-Meridians. Er befindet sich am Kopf, direkt oberhalb des äußeren Augenwinkels, 0,5 Cun innerhalb der vorderen Haaransatzlinie und 3 Cun lateral der Kopfmittellinie. Er beruhigt den Shen, besänftigt Leber-Wind und klärt den Kopf.

Lage

Am Kopf, direkt superior des äußeren Augenwinkels, 0,5 Cun innerhalb der anterioren Haarlinie und 3 Cun lateral der Mittellinie des Kopfes gelegen.

Nadelung

Transversale (subkutane) Nadelung, 0,5 bis 1,5 Cun, häufig nach posterior in Richtung Fengchi (GB20) gerichtet.

TCM-Funktionen

Beruhigt den Geist (Shen), besänftigt Leber-Wind und klärt den Kopf.

Indikationen

Epilepsie, Krämpfe, Schreck, Kopfschmerz, Schwindel, Nackensteifigkeit, Brust- und Rippenschmerzen, Säuglingskrämpfe, Manie, Erbrechen von Schaum.

Kreuzungspunkt der Gallenblasen- und Yang-Verbindungs-Meridiane (Yang Wei Mai)

Klinische Hinweise

Benshen ist ein primärer Punkt zur Behandlung von Störungen des Shen (Geist) und zur Beruhigung von innerem Wind, insbesondere wenn sich diese im Kopf manifestieren. Er wird häufig bei Epilepsie, Krämpfen und schweren Kopfschmerzen oder Schwindel verwendet, die durch Leber-Wind oder Schleim-Feuer entstehen, welche die oberen Öffnungen stören. Seine Lage auf dem Gallenblasen-Meridian und seine Verbindung zum Yang Wei Mai machen ihn wirksam bei Zuständen, die sowohl geistige Unruhe als auch körperliche Spannung im Kopf- und Nackenbereich beinhalten.

In den klassischen Quellen

Klassischer Text; die Übersetzung wurde mit KI erstellt und ist keine klinische Empfehlung.

《針灸甲乙經》 Zhēnjiǔ Jiǎyǐ Jīng — Systematischer Klassiker der Akupunktur und Moxibustion, c. 256–282 · 卷03 · Quelle: Wikisource ↗

本神,在曲差兩傍各一寸五分,在髮際 〈 (一曰直耳上入髮際四分) 〉 足少陽、陽維之會,刺入三分,灸三壯

Laut diesem Text liegt GB13 1,5 Cun beiderseits von BL4 an der Haargrenze (nach anderer Ansicht direkt über dem Ohr, 0,4 Cun innerhalb der Haargrenze), Kreuzungspunkt von Fuß-Shaoyang und Yangwei-Gefäß; 0,3 Cun Nadeltiefe, 3 Moxakegel.

《備急千金要方》 Bèijí Qiānjīn Yàofāng — Unverzichtbare Rezepturen für Notfälle, tausend Goldstücke wert, c. 650 · 第八 · Quelle: Wikisource ↗

次灸本神二處各七壯,穴在耳正直上入發際二分是穴(又作四分)

Laut diesem Text wurden danach an GB13 beidseits je 7 Moxakegel gegeben; der Punkt liegt direkt über dem Ohr, 0,2 Cun innerhalb der Haargrenze (andere Lesart: 0,4 Cun).

Auf dem Gallenblasen-Meridian

GB13 ist einer von 44 Punkten auf dem Gallenblasenmeridian. Benachbarte Punkte:

Häufig gestellte Fragen

Wo befindet sich GB13?

GB13 (Benshen) befindet sich am Kopf, direkt oberhalb des äußeren Augenwinkels, 0,5 Cun innerhalb der vorderen Haaransatzlinie und 3 Cun lateral der Kopfmittellinie.

Wofür wird GB13 verwendet?

GB13 beruhigt den Shen, besänftigt Leber-Wind und klärt den Kopf. Zu den häufigen klinischen Indikationen gehören Epilepsie, Krämpfe, Schreckhaftigkeit, Kopfschmerzen, Schwindel, Nackensteifigkeit, Brust- und Rippenschmerzen, Fieberkrämpfe bei Kindern, Manie und Erbrechen von Schaum.

Wie wird GB13 genadelt?

Transversale (subkutane) Nadelung, 0,5 bis 1,5 Cun, häufig nach posterior in Richtung Fengchi (GB20) gerichtet.

Auf welchem Meridian liegt GB13?

GB13 ist ein Punkt auf dem Gallenblasen-Meridian (Zú Shàoyáng Dǎnjīng).

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