DU19 Houding

Geprüft von · Lizenzierter Akupunkteur & TCM-Arzt · Letzte Überprüfung Juni 2026

DU19 (Houding, „Houding“) ist ein Akupunkturpunkt auf dem Du Mai (Gouverneursgefäß-Meridian). Er befindet sich auf der hinteren Mittellinie des Kopfes, 1,5 Cun direkt posterior von DU20 (Baihui) und 5,5 Cun superior des hinteren Haaransatzes. Er vertreibt Wind, beruhigt den Geist und lindert Krämpfe.

Lage

Auf der posterioren Mittellinie des Kopfes, 1,5 Cun direkt posterior von DU20 (Baihui) und 5,5 Cun superior des posterioren Haaransatzes.

Nadelung

Transversale (subkutane) Einführung, 0,5 bis 1,0 Cun.

TCM-Funktionen

Vertreibt Wind, beruhigt den Geist und besänftigt Krämpfe.

Indikationen

Kopfschmerzen, Vertigo, Schwindel, Nackenschmerzen, Nackensteifigkeit, Abneigung gegen Wind und Kälte, Epilepsie, Krämpfe, Manie, manisches Rennen, Schlaflosigkeit, Herzunruhe, wandernde Gelenkschmerzen (Li Jie Feng) mit Schwitzen, halbseitige Kopfschmerzen, Schmerzen in Stirn und Schädel.

Klinische Hinweise

DU19 ist ein Hauptpunkt zur Behandlung von innerem Wind, der Kopf und Geist betrifft, insbesondere bei Zuständen wie Epilepsie, Manie und schwerem Schwindel. Seine Lage posterior des Scheitels macht ihn wirksam zur Beruhigung des Geistes und Besänftigung von Krämpfen, besonders in Kombination mit anderen Punkten für Epilepsie wie DU18 (Qiangjian). Er wird auch bei windbedingten Kopfschmerzen und Schwindel verwendet, oft wenn das Gefühl besteht, dass sich Dinge drehen oder man aus dem Gleichgewicht geraten ist.

In den klassischen Quellen

Klassischer Text; die Übersetzung wurde mit KI erstellt und ist keine klinische Empfehlung.

《針方六集》 Zhēnfāng Liùjí — Sechs Sammlungen über die Nadelung, Wu Kun, 1618 · 卷之五·紛署集 · 頭直鼻中入髮際一寸循督脈卻行至風府凡八穴第二 · Quelle: jicheng.tw ↗

後頂一穴,主頭項強急,惡寒,風眩

Laut diesem Text wurde DU19 bei steifem, gespanntem Kopf und Nacken, Kälteabneigung und Wind-Schwindel angewendet.

《黃帝明堂灸經》 Huángdì Míngtáng Jiǔjīng — Moxibustionsklassiker der Hellen Halle des Gelben Kaisers, Tang · 卷中 · 揹人形第九 · Quelle: jicheng.tw ↗

後頂 一穴,在百會後一寸五分,玉枕骨上陷者中。 灸三壯。 主目不明,惡風寒,頭目眩重

Laut diesem Text liegt DU19 1,5 Cun hinter DU20 in der Vertiefung über dem Hinterhauptbein und erhält 3 Moxakegel; angewendet bei unklarem Sehen, Abneigung gegen Wind und Kälte sowie Schwindel mit schwerem Kopf und Augen.

《醫學綱目·刺灸》 Yīxué Gāngmù · Cìjiǔ — Grundriss der Medizin: Nadelung und Moxibustion, Lou Ying, 1565 · 卷之八·陰陽臟腑部 · 穴法下 · Quelle: jicheng.tw ↗

後頂一穴,在百會後一寸五分枕骨上,督脈氣所發。 可灸五壯,針入四分

Laut diesem Text liegt DU19 1,5 Cun hinter DU20 auf dem Hinterhauptbein, wo das Qi des Du-Gefäßes austritt; 5 Moxakegel sind möglich, die Nadeltiefe beträgt 0,4 Cun.

Auf dem Lenkergefäß-Kanal

DU19 ist einer von 28 Punkten auf dem Lenkergefäß-Meridian. Benachbarte Punkte:

Häufig gestellte Fragen

Wo befindet sich DU19?

DU19 (Houding) befindet sich auf der hinteren Mittellinie des Kopfes, 1,5 Cun direkt posterior von DU20 (Baihui) und 5,5 Cun superior des hinteren Haaransatzes.

Wofür wird DU19 verwendet?

DU19 vertreibt Wind, beruhigt den Shen und lindert Krämpfe. Zu den häufigen klinischen Indikationen gehören Kopfschmerzen, Vertigo, Schwindel, Nackenschmerzen, Steifigkeit des Nackens, Abneigung gegen Wind und Kälte, Epilepsie, Krämpfe, Manie, manisches Umherlaufen, Schlaflosigkeit, Unruhe im Herzen, wandernde Gelenkschmerzen (Li Jie Feng) mit Schwitzen, halbseitiger Kopfschmerz, Schmerzen in der Stirn und am Schädel.

Wie wird DU19 genadelt?

Transversale (subkutane) Einführung, 0,5 bis 1,0 Cun.

Auf welchem Meridian liegt DU19?

DU19 ist ein Punkt auf dem Lenkergefäß-Meridian (Dū Mài).

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