BL62 Shenmai

Geprüft von · Lizenzierter Akupunkteur & TCM-Arzt · Letzte Überprüfung Juni 2026

BL62 (Shenmai, „Shenmai“) ist der achte Konfluenzpunkt des Blasen-Meridians. Er befindet sich in der Vertiefung direkt unterhalb des Malleolus lateralis, am Übergang von roter und weißer Haut. Er öffnet und reguliert das Yang-Fersen-Gefäß, vertreibt äußeren und inneren Wind, beruhigt den Geist, entspannt die Sehnen und lindert Schmerzen.

Lage

In der Vertiefung direkt unterhalb des Malleolus lateralis, an der Grenze zwischen roter und weißer Haut.

Nadelung

Senkrechte Insertion 0,3-0,5 Cun.

TCM-Funktionen

Öffnet und reguliert das Yang-Fersen-Gefäß, vertreibt äußeren und inneren Wind, beruhigt den Geist, entspannt die Sehnen und lindert Schmerzen.

Indikationen

Schwindel, Gefühl wie auf einem Boot oder in einer Kutsche zu sitzen, Kopfschmerzen, Kopf-Wind, rote und schmerzende Augen, Schmerzen im Augenbrauenbogen, Windabneigung, Spontanschweiß, Nasenbluten, Taubheit, abwechselnd Fieber und Schüttelfrost, Schwellung an Hals und Achselhöhle, Epilepsie, Wahnsinn, quälende Gelenkschmerzen, Kälte und Taubheitsgefühl im unteren Rücken und in den Hüften, Steifheit und Starrheit des unteren Rückens, Schwierigkeiten beim Beugen und Strecken von Knie und Bein, Beinschmerzen, Schmerzen in Wade und Ferse, Taubheitsgefühl und Kontrakturen der Gliedmaßen, allgemeine Schwellungen, Mastitis, Erschöpfung durch Überarbeitung, Inversionskälte, Kälte-Qi.

Acht KonfluenzpunkteGeisterpunkt

Klinische Hinweise

Als Meisterpunkt des Yang-Fersengefäßes, welches die aufrechte Körperhaltung und die Wachheit steuert, ist Shenmai ein Hauptpunkt für Zustände, die das Gleichgewicht beeinträchtigen, wie Schwindel und Vertigo. Er ist klassisch indiziert für Epilepsie, die tagsüber auftritt. Seine Fähigkeit, Wind zu vertreiben, macht ihn wirksam bei windbedingten Störungen wie Kopfschmerzen, Windabneigung und Körperschmerzen sowie zur Entspannung der Sehnen bei Rücken- und Beinschmerzen oder -steifheit.

In den klassischen Quellen

Klassischer Text; die Übersetzung wurde mit KI erstellt und ist keine klinische Empfehlung.

《針經指南》 Zhēnjīng Zhǐnán — Leitfaden zum Nadelklassiker, Dou Hanqing, 1295 · 定八穴所在 · Quelle: jicheng.tw ↗

申脈二穴,足太陽膀胱經,在足外踝下赤白肉陷中。 令病人垂腳坐取之,側臥取亦得

Laut diesem Text gehört BL62 zur Fuß-Taiyang-Blasenleitbahn und liegt unter dem Außenknöchel in der Vertiefung an der Rot-Weiß-Hautgrenze; aufgesucht im Sitzen mit hängenden Füßen oder in Seitenlage.

《醫學入門》 Yīxué Rùmén — Einführung in die Medizin, Li Chan, 1575 · 经穴起止 · Quelle: Wikisource ↗

申脉外踝下容爪甲白肉际陷中。 针三分,禁灸。 主目反上视

Laut diesem Text liegt BL62 unter dem Außenknöchel, eine Nagelbreite tiefer, in der Vertiefung an der weißen Hautgrenze; genadelt wird 0,3 Cun, Moxa ist verboten, angewendet wurde er bei nach oben verdrehten Augen.

《醫學綱目·刺灸》 Yīxué Gāngmù · Cìjiǔ — Grundriss der Medizin: Nadelung und Moxibustion, Lou Ying, 1565 · 卷之八·陰陽臟腑部 · 穴法下 · Quelle: jicheng.tw ↗

申脈二穴,陽蹺所生,在外踝下陷中,容爪甲白肉際。 針入五分,留六呼,灸三壯

Laut diesem Text entspringt an BL62 das Yangqiao-Gefäß, in der Vertiefung unter dem Außenknöchel an der weißen Hautgrenze; die Nadel wird 0,5 Cun tief eingeführt, sechs Atemzüge belassen, dazu 3 Moxakegel.

Auf dem Blasenmeridian

BL62 ist einer von 67 Punkten auf dem Blasenmeridian. Benachbarte Punkte:

Häufig gestellte Fragen

Wo befindet sich BL62?

BL62 (Shenmai) befindet sich in der Vertiefung direkt unterhalb des Malleolus lateralis, am Übergang von roter und weißer Haut.

Wofür wird BL62 verwendet?

BL62 öffnet und reguliert das Yang-Fersen-Gefäß, vertreibt äußeren und inneren Wind, beruhigt den Geist, entspannt die Sehnen und lindert Schmerzen. Zu den häufigen klinischen Indikationen gehören Schwindel, Gefühl wie auf einem Boot oder in einer Kutsche zu sitzen, Kopfschmerzen, Kopf-Wind, rote und schmerzende Augen, Schmerzen im Augenbrauenbogen, Windabneigung, Spontanschweiß, Nasenbluten, Taubheit, abwechselnd Fieber und Schüttelfrost, Schwellung an Hals und Achselhöhle, Epilepsie, Wahnsinn, quälende Gelenkschmerzen, Kälte und Taubheitsgefühl im unteren Rücken und in den Hüften, Steifheit und Starrheit des unteren Rückens, Schwierigkeiten beim Beugen und Strecken von Knie und Bein, Beinschmerzen, Schmerzen in Wade und Ferse, Taubheitsgefühl und Kontrakturen der Gliedmaßen, allgemeine Schwellungen, Mastitis, Erschöpfung durch Überarbeitung, Inversionskälte, Kälte-Qi.

Wie wird BL62 genadelt?

Senkrechte Insertion 0,3-0,5 Cun.

Auf welchem Meridian liegt BL62?

BL62 ist ein Punkt auf dem Blasenmeridian (Zú Tài Yáng Páng Guāng Jīng).

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