TB4 阳池

审阅者 · 注册针灸师和中医师 · 最后审阅日期:2026年6月

TB4 阳池(Yángchí,“Yang Pool”)是三焦经的原穴。它位于腕背横纹上,指总伸肌腱和小指伸肌腱之间的凹陷处。它能清热、通经活络、止痛。

定位

腕背横纹上,指总伸肌腱和小指伸肌腱之间的凹陷处。

针刺

直刺0.3-0.5 Cun。避开肌腱。

中医功能

清热、通经活络、止痛。

主治

腕痛、腕部无力、疟疾、耳聋、口渴。

原穴

临床注意事项

作为三焦经的原穴,TB4主要用于调节三焦的Qi和清热,特别是上焦的热。它是治疗腕痛、腕部无力、活动受限的关键穴位,尤其与风寒湿痹阻有关时。它还可治疗三焦经循行路线上的热证,如口渴和烦躁。经典配伍是与TB5合用治疗腕部和手部问题。

古典文献记载

古典原文;译文由人工智能生成,不构成临床建议。

《類經》 Lèijīng — 类经, Zhang Jiebin, 1624 · 二十八卷·运气类 · 四十三、十二脏神失守位邪鬼外干之刺 · 出处: Wikisource ↗

阳池穴也。 用长针,于口中温之,先以左手按穴,刺三分,留三呼,进一分,留一呼,徐徐出针,以手扪

书中记载针刺TB4时用长针在口中温热,先用左手按穴,刺入三分,留三呼,再进一分,留一呼,然后慢慢出针,用手按压。

《醫宗金鑑·刺灸心法要訣》 Yīzōng Jīnjiàn · Cìjiǔ Xīnfǎ Yàojué — 医宗金鉴·刺灸心法要诀, Wu Qian et al., 1742 · 卷一 · 十二經表裡原絡總歌 · 出处: jicheng.tw ↗

手少陽三焦經病,可刺本經表之原穴,即陽池穴也

书中记载手少阳三焦经的病证,可针刺本经原穴,即TB4(阳池)。

《子午流注針經》 Zǐwǔ Liúzhù Zhēnjīng — 子午流注针经, Yan Mingguang, c. 1153 · 卷下 · 針經井滎歌訣 · 出处: jicheng.tw ↗

陽池為原腕表中,寒熱如瘧積心胸, 臂痛身沉難舉步,一針當面有神功

歌诀记载TB4为原穴,在腕背中,用于寒热如疟、心胸积聚、臂痛身体沉重难以行走,称一针即有神奇功效。

在三焦经上

TB4是以下经络的23个穴位之一 三焦经。附近穴位:

常见问题

TB4位于何处?

阳池(Yángchí)位于腕背横纹上,指总伸肌腱和小指伸肌腱之间的凹陷处。

TB4有什么用途?

TB4能清热、通经活络、止痛。常见的临床主治包括腕痛、腕部无力、疟疾、耳聋、口渴。

TB4如何针刺?

直刺0.3-0.5 Cun。避开肌腱。

TB4属于哪条经络?

TB4是三焦经(Sān Jiāo)上的一个穴位。

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