ST16 （Yingchuang，“乳窗”）是胃经上的一个穴位。它位于第三肋间隙，前正中线旁开4 Cun。它能理气、止咳平喘、宽胸。
位于第三肋间隙，前正中线旁开4 Cun。
斜刺或直刺0.3-0.5寸。深刺有气胸风险。
理气，止咳平喘，宽胸。
咳嗽、哮喘、胸痛、乳腺炎。
Yingchuang，意为“乳窗”，是宽胸、理气、止咳平喘的关键穴位，尤其适用于伴有乳房区域疼痛或胀满的情况。它广泛用于乳腺疾病，如乳腺炎、乳房疼痛和泌乳不足。其行气活血的能力使其对局部气滞血瘀有效。
ST16是45个穴位中的一个，位于 胃经。附近穴位：
ST16 (Yingchuang) 位于第三肋间隙，前正中线旁开4 Cun。
ST16能理气、止咳平喘、宽胸。常见的临床指征包括咳嗽、哮喘、胸痛、乳腺炎。
斜刺或直刺0.3-0.5寸。深刺有气胸风险。注意：⚠ 气胸风险：仅可斜刺/浅刺，切勿在胸壁上深直刺。
ST16是胃经（Zú Yángmíng Wèijīng）上的一个穴位。