落枕穴 落枕

审阅者 · 注册针灸师和中医师 · 最后审阅日期:2026年6月

落枕穴 落枕穴(Luozhen,“Stiff Neck”)是一个经外奇穴。它位于手背,在第二和第三掌骨结合处远端的凹陷中。它能活血化瘀、通络止痛,尤其对落枕有特效。

定位

位于手背,第二、三掌骨结合部远端的凹陷处。

针刺

直刺0.5-1寸。无重大安全隐患。

中医功能

活血化瘀、通络止痛,尤其对落枕有特效。

主治

落枕、肩痛、手臂痛。

临床注意事项

落枕是一个著名的经验奇穴,尤其以其对急性落枕和肩痛的即时且通常显著的效果而闻名。它最著名的是能够迅速激活受影响区域的Qi血循环,提供快速止痛并恢复活动能力。对于处理突发性颈部僵硬的临床医生来说,这个穴位是首选,常与强刺激和颈部活动结合使用。

常见问题

落枕穴在哪里?

落枕穴(Luozhen)位于手背,在第二和第三掌骨结合处远端的凹陷中。

落枕穴有什么用途?

落枕穴能活血化瘀、通络止痛,尤其对落枕有特效。常见的临床适应症包括落枕、肩痛、手臂痛。

落枕穴如何针刺?

直刺0.5-1寸。无重大安全隐患。

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