LI5 阳溪

审阅者 · 注册针灸师和中医师 · 最后审阅日期:2026年6月

LI5 阳溪 (Yáng Xī) 是手阳明大肠经的经穴。它位于腕关节桡侧,拇指上翘时,在拇长伸肌腱与拇短伸肌腱之间的凹陷中。它能清热、止痛、利腕关节。

定位

在腕关节桡侧,拇指外展时,拇长伸肌腱与拇短伸肌腱之间的凹陷中。

针刺

直刺0.5-0.8寸。可灸。

中医功能

清热、止痛、利腕关节。

主治

头痛、目赤肿痛、齿痛、腕痛。

经穴

临床注意事项

作为经穴,LI-5主要用于清除大肠经的热邪,尤其是在腕部和手部。它对腕关节的局部疼痛、肿胀和炎症(如腱鞘炎或扭伤)非常有效。当头痛、牙痛和眼痛是由于经络热邪引起时,它也能起到治疗作用。对于腕部疼痛,常与SJ-4(Yáng Chí)合用。

古典文献记载

古典原文;译文由人工智能生成,不构成临床建议。

《針灸甲乙經》 Zhēnjiǔ Jiǎyǐ Jīng — 针灸甲乙经, c. 256–282 · 卷07 · 出处: Wikisource ↗

目痛瞑,頭痛,齲齒痛,泣出,厥逆頭痛,胸滿不得息,陽溪主之

书中记载LI5用于目痛闭目、头痛、龋齿痛、流泪、厥逆头痛、胸满不能喘息。

《普濟方·針灸門》 Pǔjì Fāng · Zhēnjiǔ Mén — 普济方·针灸门, Zhu Su, 1406 · 卷四百十六 · 針灸門 · 手陽明大腸經左右二十八穴 · 出处: jicheng.tw ↗

陽谿二穴 火也。 一名中魁。 在腕中上側兩筋間陷中。 針三分。 留七呼。 灸二壯

书中记载LI5属火,又名中魁,在腕上侧两筋间凹陷中,针3分,留7呼,灸2壮。

《子午流注針經》 Zǐwǔ Liúzhù Zhēnjīng — 子午流注针经, Yan Mingguang, c. 1153 · 卷下 · 針經井滎歌訣 · 出处: jicheng.tw ↗

陽谿為經表腕邊,顛狂喜笑鬼神言, 心煩目赤頭風痛,熱病心驚針下痊

此歌诀记载LI5为经穴,在腕边,用于癫狂喜笑、言见鬼神,心烦目赤、头风痛及热病心惊,称针下即愈。

《醫宗金鑑·刺灸心法要訣》 Yīzōng Jīnjiàn · Cìjiǔ Xīnfǎ Yàojué — 医宗金鉴·刺灸心法要诀, Wu Qian et al., 1742 · 卷七 · 手部主病針灸要穴歌 · 出处: jicheng.tw ↗

陽谿主治諸熱證,癮疹痂疥亦當針,頭痛牙痛咽喉痛,狂妄驚中見鬼神

此歌诀记载LI5主治各种热证,瘾疹痂疥也应针刺,并治头痛、牙痛、咽喉痛以及惊狂见鬼神。

在大肠经上

LI5 是20个穴位中的一个 大肠经。附近穴位:

常见问题

LI5 在哪里?

LI5 (Yáng Xī) 位于腕关节桡侧,拇指上翘时,在拇长伸肌腱与拇短伸肌腱之间的凹陷中。

LI5 有什么用途?

LI5 能清热、止痛、利腕关节。常见的临床主治包括头痛、目赤肿痛、齿痛、腕痛。

LI5 如何针刺?

直刺0.5-0.8寸。可灸。

LI5 属于哪条经络?

LI5 是手阳明大肠经上的一个穴位。

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