BL60 BL60 (昆仑，“昆仑山”) 是膀胱经的经穴（火）。 BL60位于外踝与跟腱之间的凹陷处，与外踝尖齐平。它能清热、止痛、舒筋。
BL60位于外踝与跟腱之间的凹陷中，与外踝尖平齐。
直刺0.5-1.0寸。注意：胫后动脉和静脉。
清热、止痛、舒筋。
头痛、项强、腰痛、坐骨神经痛、踝关节痛、难产。
BL60是一个强大的经穴（火穴），以其镇痛作用而闻名，特别是对腰痛、坐骨神经痛和头痛，尤其是枕部头痛。作为经穴，它对咳嗽和哮喘有效，也对膀胱经沿线的关节疼痛和僵硬有效。它常与KI3（太溪）配伍以强健腰背和治疗足跟痛。
古典原文；译文由人工智能生成，不构成临床建议。
《黃帝內經》 Huángdì Nèijīng — 黄帝内经, c. 2nd–1st c. BCE · jue-bing · 出处: Wikisource ↗
厥心痛，與背相控，善瘈，如從後觸其心，傴僂者，腎心痛也，先取京骨、崑崙书中记载厥心痛牵引背部、易抽搐、如从背后触及心脏、身体佝偻者为肾心痛，先取京骨、昆仑（BL60）。
《備急千金要方》 Bèijí Qiānjīn Yàofāng — 备急千金要方, c. 650 · 第三十 · 出处: Wikisource ↗
字難若胞衣不出，泄風從頭至足，刺昆侖，入五分，灸三壯，在足外踝後跟骨上书中记载难产或胞衣不下、泄风从头至足者，刺昆仑（BL60）五分，灸三壮；穴在足外踝后跟骨上。
《子午流注針經》 Zǐwǔ Liúzhù Zhēnjīng — 子午流注针经, Yan Mingguang, c. 1153 · 卷下 · 針經井滎歌訣 · 出处: jicheng.tw ↗
崑崙為經外後跟，腰疼腳重更難行，
頭疼吐逆並腹脹，小兒癇搐一齊針歌诀记载BL60为经穴，在外踝后跟，用于腰痛脚重难以行走、头痛呕吐及腹胀、小儿癫痫抽搐，均可针刺。
《千金翼方》 Qiānjīn Yìfāng — 千金翼方, c. 682 · 卷26 · 出处: Wikisource ↗
瘧，多汗腰痛不能俯仰，目如脫，項如拔，崑崙主之书中记载BL60用于疟疾多汗、腰痛不能俯仰、目痛如脱、项强如拔。
BL60是 上的67个穴位之一 膀胱经。附近穴位：
BL60位于外踝与跟腱之间的凹陷中，与外踝尖平齐。
BL60能清热、止痛、舒筋。常见的临床主治包括头痛、项强、腰痛、坐骨神经痛、踝关节痛、难产。
直刺0.5-1.0寸。注意：胫后动脉和静脉。注意：⚠ 怀孕：避免 — 可能刺激子宫收缩（流产/早产风险）。⚠ 附近有主要血管/神经 — 先触诊；避免深刺（靠近胫动脉）。
BL60是膀胱经（足太阳膀胱经）上的一个穴位。