BL1 睛明

审阅者 · 注册针灸师和中医师 · 最后审阅日期:2026年6月

BL1 (睛明穴,“明亮的眼睛”)是膀胱经的膀胱、小肠、胃、胆囊、三焦、阴跷、阳跷脉的交会穴。 BL1位于内眦上方0.1寸,眼球与眶缘之间的凹陷处。它能祛风、清热、明目、益视。

定位

BL1位于内眦上方0.1寸,眼球与眶缘之间的凹陷处。

针刺

沿眶壁垂直或斜刺0.3-0.5寸。注意:避免刺破眼球。

⚠ 眼睛风险:仅沿眶缘进针;切勿向眼球方向倾斜。
⚠ 传统上避免在此处(面部/感觉器官——有瘢痕和烧伤风险)直接或瘢痕灸。

中医功能

祛风、清热、明目、益视。

主治

眼睛红肿疼痛、流泪、夜盲症、视力模糊、色盲。

膀胱、小肠、胃、胆囊、三焦、阴跷、阳跷脉的交会穴

临床注意事项

BL1是治疗眼疾的关键局部穴位,以其祛风清热、明目益视的功效而闻名。作为多条经脉的交会穴,它对眼睛有很强的影响,可治疗眼睛红肿、疼痛、瘙痒、视力模糊和流泪等病症。它常与其他眼部穴位如GB20和SJ23联合使用,治疗各种眼科问题。

古典文献记载

古典原文;译文由人工智能生成,不构成临床建议。

《針灸甲乙經》 Zhēnjiǔ Jiǎyǐ Jīng — 针灸甲乙经, c. 256–282 · 卷12 · 出处: Wikisource ↗

目不明,惡風日,淚出憎寒,目痛目眩,內眥赤痛,目𥆨𥆨無所見,癢痛,淫膚白翳,睛明主之

书中记载睛明穴用于视物不清、怕风畏日、流泪怕冷、目痛目眩、内眼角红痛、视物模糊、发痒及白翳遮睛。

《針灸大成》 Zhēnjiǔ Dàchéng — 针灸大成, 1601 · 卷十 · 出处: Wikisource ↗

睛明 在目內眥頭外一分許,針一分半

书中记载睛明穴位于内眼角外约一分处,针刺一分半。

《神應經》 Shényìng Jīng — 神应经, Chen Hui, 1425 · 穴法图 · 出处: Wikisource ↗

雀目者可久留针,然后速出。 禁灸

书中记载雀目(夜盲)者针睛明可久留针,然后迅速出针;此穴禁灸。

在膀胱经上

BL1是该经脉上的67个穴位之一。 膀胱经。附近穴位:

常见问题

BL1位于何处?

BL1位于内眦上方0.1寸,眼球与眶缘之间的凹陷处。

BL1有什么用途?

BL1能祛风、清热、明目、益视。常见的临床主治包括眼睛红肿疼痛、流泪、夜盲症、视力模糊、色盲。

BL1如何针刺?

沿眶壁垂直或斜刺0.3-0.5寸。注意:避免刺破眼球。注意:⚠ 眼睛风险:仅沿眶缘进针;切勿向眼球方向倾斜。⚠ 传统上避免在此处直接/瘢痕灸(面部/感觉器官 — 瘢痕和烧伤风险)。

BL1在哪条经脉上?

BL1是膀胱经(足太阳膀胱经)上的一个穴位。

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