GB31 Fengshi

İnceleyen · Lisanslı Akupunktur Uzmanı & TCM Hekimi · Son inceleme Haziran 2026

GB31 (Fengshi, “Fengshi”) Safra Kesesi Meridyeni üzerinde yer alan bir akupunktur noktasıdır. Uyluğun lateral (dış) kısmında bulunur. Noktayı bulmak için hastayı, kolları doğal bir şekilde yanlara sarkacak şekilde dik durdurun. Nokta, uyluğun dış orta hattında, orta parmağın ucunun tam altındaki çukurlukta yer alır. Rüzgarı dağıtır, Nemliliği çözer, tendonları ve meridyenleri rahatlatır, ağrıyı ve uyuşukluğu hafifletir.

Konum

Uyluğun lateral yüzünde. Konumlandırmak için hastanın kolları böğründe doğal olarak sarkacak şekilde dik durmasını sağlayın. Nokta, dış uyluğun orta hattında, orta parmağın ucunun tam altındaki çöküntüde bulunur.

İğneleme

Dik batırma 1,0 - 2,0 cun veya aşağıya doğru yönlendirilmiş eğik batırma.

TCM fonksiyonları

Rüzgarı dağıtır, Nemliliği çözer, tendonları ve meridyenleri rahatlatır, ağrıyı ve uyuşukluğu hafifletir.

Endikasyonlar

Soğuk Bi-sendromu, bacak ve kaval kemiği uyuşukluğu, uyluk ve diz sızısı ile ağrısı, bel ve kalçada ağırlık hissi, oturur pozisyondan kalkmada güçlük, flasidite ve felç (wei bi), bağırsaklarda soğukluk ve his kaybı, alt bacakta ağrı, dizde kontraktür ve ağrı, hipokondriyak bölgede ağrı, kaşıntılı cilt hastalıkları, hemipleji, ayak güçsüzlüğü, ayak ağrısı, ayak uyuşukluğu, ayak soğukluğu, ayak sıcaklığı, bacak Qi'si (beriberi), yürümekte güçlük.

Klinik notlar

Fengshi, özellikle Safra Kesesi meridyeni boyunca ağrı, halsizlik, uyuşma veya felç ile karakterize alt ekstremite bozukluklarının tedavisi için temel bir noktadır. İsmi olan 'Rüzgar Pazarı', patojenik rüzgarı dağıtmadaki etkinliğini vurgulayarak hemipleji, inme sonrası sekeller ve bacağı etkileyen çeşitli Bi (tıkanıklık) sendromlarının tedavisinde onu vazgeçilmez kılar. Bacak halsizliği (Jiao Qi) için yoğun moksa uygulamasına yönelik klasik vurgu, motor fonksiyonları geri kazandırmak amacıyla meridyenleri tonifiye edici ve ısıtıcı etkisini altını çizer.

Klasik kaynaklarda

Klasik metin; çeviri yapay zekâ ile hazırlanmıştır, klinik öneri değildir.

《針方六集》 Zhēnfāng Liùjí — İğneleme Üzerine Altı Derleme, Wu Kun, 1618 · 卷之六·兼羅集 · 腿膝無力難以移步二十 · Kaynak: jicheng.tw ↗

風市,穴在膝外廉上七寸,垂手點到處是穴。 針入二寸半,先瀉後補,多補少瀉,灸三七壯

Bu metne göre GB31 dizin dış kenarının 7 cun üstünde, kol aşağı sarkıtıldığında parmak ucunun değdiği yerde bulunur. 2,5 cun iğneleme, önce sedasyon sonra tonifikasyon (tonifikasyon ağırlıklı) ve 21 koni moksa belirtilir.

《神灸經綸》 Shénjiǔ Jīnglún — İlahi Moksa Tedavisinin İlkeleri, Wu Yiding, 1851 · 卷之四 · 手足症治 · Kaynak: jicheng.tw ↗

風市 此穴在膝上七寸外側兩筋間 又法令正身平立直隨兩手著腿當中指頭盡處陷中是穴(灸三五壯)

Bu metne göre GB31 dizin 7 cun üstünde, dış yanda iki kiriş arasında bulunur; başka bir yönteme göre dik durulup eller uyluğa yapıştırıldığında orta parmak ucunun çukurundadır. 3-5 koni moksa belirtilir.

《醫學入門》 Yīxué Rùmén — Tıbba Giriş, Li Chan, 1575 · 经穴起止 · Kaynak: Wikisource ↗

风市膝上外廉两筋中,以两手着腿,中指尽处是穴。 针五分,灸五壮,主疠风疮

Bu metne göre GB31 dizin üstünde dış kenarda iki kiriş arasında, eller uyluğa konduğunda orta parmağın bittiği yerde bulunur; 5 fen iğneleme ve 5 koni moksa önerilir. Li-feng (salgın rüzgâr) yaraları için kullanıldığı yazılır.

《黃帝明堂灸經》 Huángdì Míngtáng Jiǔjīng — Sarı İmparator'un Parlak Salon Moksa Klasiği, Tang · 卷中 · 側人形第七 · Kaynak: jicheng.tw ↗

風市 二穴,在膝外兩筋間,乎立舒下兩手著腿當中,指頭陷者宛宛中,灸三壯。 主冷痹腳脛麻,腿膝痠痛,腰尻重,起坐難也

Bu metne göre GB31 diz dışında iki kiriş arasında, ayakta eller uyluğa indirildiğinde parmak ucunun oyuğunda bulunur; 3 koni moksa önerilir. Baldırlarda uyuşmayla soğuk-bi, bacak ve dizlerde sızı, bel ve kalçada ağırlık ve kalkıp oturma güçlüğü için kullanıldığı yazılır.

Safra Kesesi Kanalı meridyeninde

GB31, üzerindeki 44 noktadan biridir Safra Kesesi Kanal Meridyeni. Yakındaki noktalar:

Sıkça sorulan sorular

GB31 nerede bulunur?

GB31 (Fengshi) uyluğun lateral (dış) kısmında yer alır. Noktayı bulmak için hastayı, kolları doğal bir şekilde yanlara sarkacak şekilde dik durdurun. Nokta, uyluğun dış orta hattında, orta parmağın ucunun tam altındaki çukurlukta bulunur.

GB31 ne için kullanılır?

GB31 Rüzgarı dağıtır, Nemliliği çözer, tendonları ve meridyenleri rahatlatır, ağrıyı ve uyuşukluğu hafifletir. Yaygın klinik endikasyonları arasında Soğuk Bi-sendromu, bacak ve kaval kemiği uyuşukluğu, uyluk ve diz sızısı ile ağrısı, bel ve kalçada ağırlık hissi, oturur pozisyondan kalkmada güçlük, flasidite ve felç (wei bi), bağırsaklarda soğukluk ve his kaybı, alt bacakta ağrı, dizde kontraktür ve ağrı, hipokondriyak bölgede ağrı, kaşıntılı cilt hastalıkları, hemipleji, ayak güçsüzlüğü, ayak ağrısı, ayak uyuşukluğu, ayak soğukluğu, ayak sıcaklığı, bacak Qi'si (beriberi), yürümekte güçlük yer alır.

GB31 nasıl iğnelenir?

Dik batırma 1,0 - 2,0 cun veya aşağıya doğru yönlendirilmiş eğik batırma.

GB31 hangi meridyen üzerindedir?

GB31, Safra Kesesi Kanalı Meridyeni (Zú Shàoyáng Dǎnjīng) üzerinde bir noktadır.

İnteraktif vücut haritasıDurumlar ve kanıtlarBir akupunktur uzmanı bulunTCM sözlüğü
⚠️ Bu sayfa genel eğitim amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz. Akupunktur geleneksel bir uygulamadır; kanıtlar duruma ve çalışma kalitesine göre değişir ve bireysel sonuçlar farklılık gösterir. Lisanslı bir profesyonel tarafından yapılan teşhis veya tedavinin yerini tutmaz. Her zaman nitelikli bir akupunktur uzmanına veya hekime danışın.