GB21 Omuz Kuyusu

İnceleyen · Lisanslı Akupunktur Uzmanı & TCM Hekimi · Son inceleme Haziran 2026

GB21 (Jianjing, “Omuz Kuyusu”), Safra Kesesi Kanalı Meridyeninin GB, SJ, ST ve Yangwei kesişim noktasıdır. Omuzun en yüksek noktasında, büyük kemiğin (akromiyon) 1,5 cun anteriorunda ve supraklaviküler foveanın (Quepen) superiorunda yer alan bir çukurda bulunur. Üç parmakla basılarak, doğrudan orta parmağın altındaki çukurda bulunabilir. Qi'yi düzenler, kanalı aktive eder, ağrıyı hafifletir, balgamı çözer, omuzlara ve kollara fayda sağlar ve doğumu teşvik eder.

Konum

Omuzun en yüksek noktasında, büyük kemiğin (akromiyon) 1,5 cun anteriorunda ve supraklaviküler fassanın (Quepen) üstünde yer alan çukurda. Üç parmakla bastırılarak, doğrudan orta parmağın altındaki çukurda bulunabilir.

İğneleme

Dik batırma 0,5-1,0 cun. Trapezius kasını kavrayın ve sıkıştırılan alana iğneleyin. Pnömotoraks riski nedeniyle derin, süperiyor veya mediyal batırma kesinlikle kontrendikedir.

O
v
e
r
l
i
e
s
t
h
e
t
h
o
r
bir
c
i
c
c
bir
v
i
t
y
—
r
i
s
k
o
f
P
N
E
U
M
O
T
H
O
R
A
X
.
N
e
e
d
l
e
o
b
l
i
q
u
e
l
y
o
r
t
r
bir
n
s
v
e
r
s
e
l
y
,
n
e
v
e
r
d
e
e
p
l
y
o
r
p
e
r
p
e
n
d
i
c
u
l
bir
r
l
y
t
o
w
bir
r
d
t
h
e
c
h
e
s
t
w
bir
l
l
.
T
r
bir
d
i
t
i
o
n
bir
l
l
y
bir
v
o
i
d
e
d
o
r
u
s
e
d
w
i
t
h
c
bir
u
t
i
o
n
i
n
P
R
E
G
N
A
N
C
Y
(
s
t
r
o
n
g
q
i
/
b
l
o
o
d
-
m
o
v
i
n
g
o
r
l
bir
b
o
u
r
-
p
r
o
m
o
t
i
n
g
bir
c
t
i
o
n
)
.
D
e
e
p
n
e
e
d
l
i
n
g
i
s
s
t
r
o
n
g
l
y
c
o
n
t
r
bir
i
n
d
i
c
bir
t
e
d
bir
s
i
t
c
o
n
n
e
c
t
s
w
i
t
h
t
h
e
q
i
o
f
t
h
e
f
i
v
e
Z
bir
n
g
o
r
g
bir
n
s
bir
n
d
c
bir
n
c
bir
u
s
e
t
h
e
p
bir
t
i
e
n
t
t
o
f
bir
i
n
t
bir
n
d
l
o
s
e
c
o
n
s
c
i
o
u
s
n
e
s
s
.
I
f
t
h
i
s
o
c
c
u
r
s
,
i
m
m
e
d
i
bir
t
e
l
y
n
e
e
d
l
e
S
T
3
6
Z
u
s
bir
n
l
i
t
o
d
e
s
c
e
n
d
t
h
e
q
i
.
N
e
e
d
l
i
n
g
t
h
i
s
p
o
i
n
t
w
i
t
h
o
u
t
s
u
b
s
e
q
u
e
n
t
l
y
n
e
e
d
l
i
n
g
S
T
3
6
c
bir
n
c
bir
u
s
e
q
i
t
o
bir
s
c
e
n
d
.
C
o
n
t
r
bir
i
n
d
i
c
bir
t
e
d
i
n
p
r
e
g
n
bir
n
c
y
bir
s
i
t
c
bir
n
i
n
d
u
c
e
l
bir
b
o
r
;
h
o
w
e
v
e
r
,
i
t
i
s
u
s
e
d
f
o
r
d
i
f
f
i
c
u
l
t
l
bir
b
o
r
bir
n
d
p
o
s
t
-
m
i
s
c
bir
r
r
i
bir
g
e
w
e
bir
k
n
e
s
s
.
O
n
e
s
o
u
r
c
e
s
t
bir
t
e
s
i
t
i
s
u
n
s
u
i
t
bir
b
l
e
f
o
r
m
o
x
i
b
u
s
t
i
o
n
.

TCM fonksiyonları

Qi'yi düzenler, kanalı aktive eder, ağrıyı hafifletir, balgamı çözer, omuzlara ve kollara fayda sağlar ve doğumu teşvik eder..

Endikasyonlar

Omuz ve sırt ağrısı, kalça ağrısı, kaldırılamayan kol, titreme ve ateş, omuz ve sırtta soğukluk hissi, spazm, omuz yerinden çıkıyormuş gibi ağrı, başı çevirememe, kol ağrısı, elleri başa götürememe, konuşamamaya neden olan qi tıkanıklığı ve aşırı balgamlı felç, rüzgar-yorgunluğu (feng lao) ve yüz hastalık, kalça ve belde travmatik yaralanma, baş ve boyun ağrısı, beş yıpranma ve yedi hasar, zor doğum, düşük sonrası el ve ayaklarda halsizlik, plasenta retansiyonu, doğum sonrası el ve ayak soğukluğu (reversal cold), öksürük ve ters qi, nefes darlığı, üst qi, öksürük, böbrek yetmezliğine bağlı bel ağrısı, dokuz tür sızıntı (jiu lou)..

GB, SJ, ST ve Yangwei'nin Buluşma noktası

Klinik notlar

Jianjing, üst sırt, boyun ve omuzlardaki gerginliği serbest bırakmak için kritik bir noktadır; lokal ağrı ve tutulmadan baş ağrılarına kadar olan durumları tedavi eder. Qi üzerindeki güçlü aşağı doğru hareket ettirici etkisi, onu doğumu ve laktasyonu başlatmada etkili kılar, ancak aynı zamanda özellikle hamilelik sırasında dikkatli kullanılmasını gerektirir. Klasiklerde ST36 ile birleştirilmesine verilen önem, güçlü etkisini ve baş dönmesi veya bayılma gibi olumsuz reaksiyonları önlemek için Qi'yi demirleme ihtiyacını vurgular.

Safra Kesesi Kanalı meridyeninde

GB21, üzerindeki 44 noktadan biridir Safra Kesesi Kanal Meridyeni. Yakındaki noktalar:

GB17GB18GB19GB20GB22GB23GB24GB25

Sıkça sorulan sorular

GB21 nerede bulunur?

GB21 (Jianjing), omuzun en yüksek noktasında, büyük kemiğin (akromiyon) 1,5 cun anteriorunda ve supraklaviküler foveanın (Quepen) superiorunda yer alan bir çukurda bulunur. Üç parmakla basılarak, doğrudan orta parmağın altındaki çukurda bulunabilir.

GB21 ne için kullanılır?

GB21 Qi'yi düzenler, kanalı aktive eder, ağrıyı hafifletir, balgamı çözer, omuzlara ve kollara fayda sağlar ve doğumu teşvik eder. Yaygın klinik endikasyonlar şunlardır: omuz ve sırt ağrısı, kalça ağrısı, kaldırılamayan kol, titreme ve ateş, omuz ve sırtta soğukluk hissi, spazm, omuz yerinden çıkıyormuş gibi ağrı, başı çevirememe, kol ağrısı, elleri başa götürememe, konuşamamaya neden olan qi tıkanıklığı ve aşırı balgamlı felç, rüzgar-yorgunluğu (feng lao) ve yüz hastalık, kalça ve belde travmatik yaralanma, baş ve boyun ağrısı, beş yıpranma ve yedi hasar, zor doğum, düşük sonrası el ve ayaklarda halsizlik, plasenta retansiyonu, doğum sonrası el ve ayak soğukluğu (reversal cold), öksürük ve ters qi, nefes darlığı, üst qi, öksürük, böbrek yetmezliğine bağlı bel ağrısı, dokuz tür sızıntı (jiu lou).

GB21 nasıl iğnelenir?

Dik ponksiyon 0,5-1,0 cun. Trapez kasını kavrayın ve sıkıştırılan alana iğneleyin. Pnömotoraks riski nedeniyle derin, superior veya medial ponksiyon kesinlikle kontrendikedir. Dikkat: Göğüs boşluğunun üzerinde yer alır — PNÖMOTORAKS riski. İğnelemeyi oblik veya transvers yapın, göğüs duvarına doğru asla derin veya dik yapmayın. Geleneksel olarak HAMİLELİKTE uygulanmasından kaçınılır veya dikkatle kullanılır (güçlü qi/kan hareket ettirici veya doğumu teşvik edici etki). Beş Zang organının qi'si ile bağlantı kurduğu ve hastanın bayılmasına ve bilincini kaybetmesine neden olabileceği için derin iğneleme şiddetle kontrendikedir. Bu durum gerçekleşirse, qi'yi indirmek için derhal ST36 Zusanli'yi iğneleyin. Ardından ST36'yı iğnelemeden bu noktayı iğnelemek qi'nin yükselmesine neden olabilir. Doğumu indükleyebileceği için hamilelikte kontrendikedir; ancak zor doğum ve düşük sonrası halsizlik için kullanılır. Bir kaynak moksibüsyon için uygun olmadığını belirtmektedir.

GB21 hangi meridyen üzerindedir?

GB21, Safra Kesesi Kanalı Meridyeni (Zú Shàoyáng Dǎnjīng) üzerindeki bir noktadır.

İnteraktif vücut haritasıDurumlar ve kanıtlarBir akupunktur uzmanı bulunTCM sözlüğü
⚠️ Bu sayfa genel eğitim amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz. Akupunktur geleneksel bir uygulamadır; kanıtlar duruma ve çalışma kalitesine göre değişir ve bireysel sonuçlar farklılık gösterir. Lisanslı bir profesyonel tarafından yapılan teşhis veya tedavinin yerini tutmaz. Her zaman nitelikli bir akupunktur uzmanına veya hekime danışın.