Yaoyan 腰眼

監修者 · 鍼灸師&TCM医師 · 最終レビュー 2026年6月

Yaoyan (Yāoyǎn、「腰眼」)は、奇穴(経絡に属さない)の鍼灸ポイントです。Yaoyanは腰部に位置し、第4腰椎(L4)の棘突起下縁から外側へ約3.5寸のところにあります。仙棘筋によって形成される陥凹部にあります。腎を強化し、腰部を益し、寒湿を散らします。

場所

Yaoyanは腰部に位置し、第4腰椎(L4)の棘突起下縁から外側へ約3.5寸のところにあります。仙棘筋によって形成される陥凹部にあります。

刺法

垂直刺入1.0~1.5寸。痩せた人には深刺を避ける。

⚠ 痩せた患者には刺入深度を浅くする — 深い垂直刺しは避ける。

TCMの機能

腎を強化し、腰部を益し、寒湿を散らす。

適応症

腰痛、月経不順。

臨床ノート

Yaoyanは腰痛、特に慢性的な虚証タイプの腰痛で、しばしば腎虚に関連するものの主要な経験的ポイントです。腰部を強化し、寒湿を散らすのに非常に効果的であり、腰部筋挫傷、坐骨神経痛、椎間板ヘルニアなどの症状に有用です。「腰眼」という名前は、その腰部への直接的な作用を強調しています。効果を高めるために、BL23やBL25などの局所ポイントと併用されることがよくあります。

よくある質問

Yaoyanはどこにありますか?

Yaoyanは腰部に位置し、第4腰椎(L4)の棘突起下縁から外側へ約3.5寸のところにあります。仙棘筋によって形成される陥凹部にあります。

Yaoyanは何に使われますか?

Yaoyanは腎を強化し、腰部を益し、寒湿を散らします。一般的な臨床適応症には、腰痛、月経不順があります。

Yaoyanはどのように鍼をしますか?

垂直刺入1.0~1.5寸。痩せた人には深刺を避ける。注意:⚠ 痩せた患者には深さを減らす — 深い垂直刺入を避ける。

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⚠️ このページは一般的な教育を目的としており、医療アドバイスではありません。鍼治療は伝統的な施術であり、症状や研究の質によってエビデンスは異なり、個人の結果も異なります。これは、資格のある専門家による診断や治療に代わるものではありません。常に資格のある鍼灸師または医師にご相談ください。