落枕 寝違え

監修者 · 鍼灸師＆TCM医師 · 最終レビュー 2026年6月

落枕 落枕（Luozhen、「寝違え」）は、奇穴（経絡に属さない）の鍼灸治療点です。手の甲にあり、第2中手骨と第3中手骨の接合部から遠位の陥凹部に位置します。Qiと血を活性化し、特に寝違えによる痛みを和らげます。

場所

手の甲、第2中手骨と第3中手骨の接合部から遠位の陥凹部。

刺法

垂直刺入0.5-1寸。主な安全上の懸念はありません。

TCMの機能

Qiと血を活性化し、特に寝違えによる痛みを和らげます。

適応症

寝違え、肩の痛み、腕の痛み。

臨床ノート

落枕は、急性期の寝違えや肩の痛みに即効性があり、しばしば劇的な効果をもたらすことで特に知られている経験的な奇穴です。患部のQiと血の循環を迅速に活性化し、速やかな痛みの緩和と可動性の回復をもたらす能力で最もよく知られています。この経穴は、突然発症する首のこわばりに対応する施術者にとって頼りになるものであり、しばしば強い刺激と首の動きを伴って使用されます。

よくある質問

落枕はどこにありますか？

落枕（Luozhen）は、手の甲の、第2中手骨と第3中手骨の接合部から遠位の陥凹部に位置します。

落枕は何に使われますか？

落枕はQiと血を活性化し、特に寝違えによる痛みを和らげます。一般的な臨床適応症には、寝違え、肩の痛み、腕の痛みなどがあります。

落枕はどのように鍼をしますか？

垂直刺入0.5-1寸。主な安全上の懸念はありません。

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