CV16 (Zhongting、「中庭」) は、任脈の鍼灸ポイントです。前胸部、junctio xiphosternalis（胸骨剣結合）の中点、前正中線上にあります。通常はspatium intercostale V（第5肋間）と同じ高さにある。胸部と横隔膜のQiを調整し、痛みを和らげます。
前胸部、junctio xiphosternalis（胸骨剣結合）の中点、前正中線上。通常はspatium intercostale V（第5肋間）と同じ高さにある。
下方へ0.5～1寸斜刺。注意：胸骨孔。
胸部と横隔膜のQiを調整し、痛みを和らげます。
胸部と季肋部の膨満感と痛み、しゃっくり、嘔吐。
Ren16、「中庭」は、主に胸部と横隔膜のQiを調整するために使用され、胸部の圧迫感、痛み、呼吸困難などの症状に効果的です。逆行するQiを下降させ、心窩部の不快感を和らげるのに役立ちます。他の任脈のポイントほど一般的に使用されませんが、局所的な胸部の停滞に効果的です。
古典の原文です。訳はAIで作成したもので、臨床上の推奨ではありません。
《類經圖翼》 Lèijīng Túyì — 『類経図翼』, Zhang Jiebin, 1624 · 卷八 · 經絡（六） · 任脈穴 · 出典: jicheng.tw ↗
中庭 在膻中下一寸六分陷中，仰而取之。 刺三分，灸五壯。 主治胸脅支滿，噎塞吐逆，食入還出，小兒吐乳この書によれば、CV16は膻中の下1寸6分の陥凹中にあり、仰向いて取る。刺3分、灸5壮。胸脇の支満、噎塞と吐逆、食べてもまた吐き出すもの、小児の吐乳に用いられたと記されている。
《黃帝明堂灸經》 Huángdì Míngtáng Jiǔjīng — 『黄帝明堂灸経』, Tang · 卷上 · 正人形第十六 · 出典: jicheng.tw ↗
中庭 一穴，在膻中下一寸宛宛中。 灸三壯。 主食飲不下，嘔逆，食下還出也この書によれば、CV16（一穴）は膻中の下1寸のくぼみにあり、灸3壮。飲食が下らないもの、嘔逆、食べた物が戻るものに用いられたと記されている。
《針方六集》 Zhēnfāng Liùjí — 『鍼方六集』, Wu Kun, 1618 · 卷之五·紛署集 · 胸自天突循任脈下行至中庭凡七穴第十四 · 出典: jicheng.tw ↗
中庭一穴，主胸脅支滿，噎塞食飲不下，嘔吐痰涎，食入復出，小兒吐奶CV16（一穴）は胸脇の支満、噎塞して飲食が下らないもの、痰涎の嘔吐、食べてもまた出るもの、小児の吐乳に用いられたと記されている。
CV16は、24個のポイントのうちの1つです。 任脈にある67のポイントの1つです。近くのポイント：
CV16（中庭）は、前胸部、junctio xiphosternalis（胸骨剣結合）の中点、前正中線上にあります。通常はspatium intercostale V（第5肋間）と同じ高さにある。
CV16は、胸部と横隔膜のQiを調整し、痛みを和らげます。一般的な臨床適応症には、胸部と季肋部の膨満感と痛み、しゃっくり、嘔吐などがあります。
下方へ0.5～1寸斜刺。注意：胸骨孔。注意： 胸骨の上に位置する。骨に沿って横刺し、決して深く直刺しないこと。先天性の胸骨孔があると、針が心膜や心臓を傷つけるおそれがある。
CV16は任脈 (Rèn Mài) のポイントです。