BL22 三焦兪

監修者 · 鍼灸師&TCM医師 · 最終レビュー 2026年6月

BL22 (Sān Jiāo Shū, 「三焦兪」) は、膀胱経の三焦の背部兪穴です。BL22 は、背部に位置し、第一腰椎の棘突起下縁から外側1.5寸のところにあります (L1)。水路を調節し、湿邪を解消し、三焦を調和させます。

場所

BL22 は、背部に位置し、第一腰椎の棘突起下縁から外側1.5寸のところにあります (L1)。

刺法

内側へ0.8~1.2寸斜刺;気胸に注意。

⚠ 気胸のリスク:斜め/浅くのみ刺入し、胸壁に深く垂直に刺入しないでください。

TCMの機能

水路を調節し、湿邪を解消し、三焦を調和させます。

適応症

浮腫、腹部膨満、排尿困難、嘔吐、下痢。

三焦の背部兪穴

臨床ノート

三焦の背部兪穴として、BL22 は全身の水路を調節し、湿邪を解消するために重要です。特に、体液代謝障害に関連する浮腫、排尿機能障害、腹部膨満の治療における役割で最もよく知られています。また、三焦の機能を調和させるのに役立ち、上焦、中焦、下焦に影響を与える症状に有用です。利尿作用と湿邪解消作用を高めるために、REN9 と組み合わせて使用されることがよくあります。

古典にみる記載

古典の原文です。訳はAIで作成したもので、臨床上の推奨ではありません。

《千金翼方》 Qiānjīn Yìfāng — 『千金翼方』, c. 682 · 卷27 · 出典: Wikisource ↗

小腹堅大如盤盂,胸腹中脹滿,飲食不消,婦人症聚瘦瘠,灸三焦俞百壯,三報之

小腹が盆のように硬く大きく、胸腹が脹満し、飲食が消化されず、婦人の症瘕積聚でやせ衰えたものに、三焦兪に灸百壮を三度繰り返したと記されている。

《黃帝明堂灸經》 Huángdì Míngtáng Jiǔjīng — 『黄帝明堂灸経』, Tang · 卷中 · 揹人形第五 · 出典: jicheng.tw ↗

三焦俞 二穴,在十三椎下兩旁各一寸半,正坐取之陷者中,灸五壯。 主背痛,身熱,腹脹腸鳴,腰脊急強也

三焦兪は第十三椎下の両側各一寸半、正座して取る陥凹にあり、灸五壮で、背痛、身熱、腹脹と腸鳴、腰脊のこわばりに用いられたと記されている。

《針方六集》 Zhēnfāng Liùjí — 『鍼方六集』, Wu Kun, 1618 · 卷之五·紛署集 · 背自第一椎兩旁夾脊各一寸五分下至節凡四十四穴第八 · 出典: jicheng.tw ↗

三焦俞二穴,竇氏禁灸。 主臟腑積聚脹滿,羸瘦,不能飲食,吐逆飧泄,腸鳴,目眩頭痛,肩背痛,腰脊強,不能俯仰

竇氏は三焦兪への灸を禁じたとされ、臓腑の積聚と脹満、やせ衰え、飲食できないこと、吐逆と飧泄、腸鳴、めまいと頭痛、肩背痛、腰脊がこわばり前後屈できないことに用いられたと記されている。

《針灸大成》 Zhēnjiǔ Dàchéng — 『鍼灸大成』, 1601 · 卷八 · 出典: Wikisource ↗

三焦俞 十三椎下兩旁,相去脊各一寸五分,正坐取之。 銅人針五分,留七呼, 灸三壯,明堂針三分,灸五壯

この書によれば、三焦兪は第十三椎下の両側、脊から各一寸五分にあり、正座して取る。銅人は鍼五分・七呼留め・灸三壮、明堂は鍼三分・灸五壮とする。

膀胱経上

BL22 は、67の経穴の1つです。 膀胱経にある67のポイントの1つです。近くのポイント:

よくある質問

BL22 はどこにありますか?

BL22 は、背部に位置し、第一腰椎の棘突起下縁から外側1.5寸のところにあります (L1)。

BL22 は何に使われますか?

BL22 は水路を調節し、湿邪を解消し、三焦を調和させます。一般的な臨床適応症には、浮腫、腹部膨満、排尿困難、嘔吐、下痢などがあります。

BL22 はどのように鍼をしますか?

内側へ0.8~1.2寸斜刺;気胸に注意。注意:⚠ 気胸のリスク:胸壁上では斜め/浅くのみ、深く垂直に刺さないでください。

BL22 はどの経絡にありますか?

BL22 は膀胱経 (Zú Tài Yáng Páng Guāng Jīng) の経穴です。

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