LI10 (Shousanli, „Drei Meilen des Arms“) ist ein Akupunkturpunkt auf dem Dickdarm-Meridian. Er befindet sich auf der posterolateralen Seite des Unterarms, auf der Verbindungslinie zwischen LI5 (Yangxi) und LI11 (Quchi), 2 Cun distal der Ellenbeuge bei LI11. Er aktiviert den Meridian, lindert Schmerzen und harmonisiert Darm und Magen.
An der posterolateralen Seite des Unterarms, auf der Verbindungslinie zwischen LI5 (Yangxi) und LI11 (Quchi), 2 Cun distal der Ellenbogenfalte bei LI11.
Senkrechter Einstich 1,0 bis 1,5 Cun oder schräger Einstich distal oder proximal 1,5 bis 2,5 Cun.
Aktiviert den Meridian, lindert Schmerzen, harmonisiert Darm und Magen.
Armschmerzen, Unterarmschmerzen, Hemiplegie, Zahnschmerzen, Schwellung der Wange, Skrofulose, Bauchschmerzen, Erbrechen, Diarrhö, Lähmung der oberen Extremität, motorische Störung des Arms, Taubheitsgefühl von Hand und Arm, Schmerzen von Schulter und Rücken.
Shousanli ist ein wichtiger distaler Punkt bei Schmerzen und motorischen Beeinträchtigungen von Schulter, Ellenbogen und Handgelenk. Sein Name, 'Drei Meilen des Arms', spiegelt die systemische Bedeutung von 'Drei Meilen des Beins' (ST36) wider und wird ähnlich zur Regulierung des zugehörigen Organs, des Dickdarms, verwendet, um Zustände wie Bauchschmerzen und Diarrhö zu behandeln. Er ist auch wirksam bei Gesichtsproblemen entlang des Leitbahnverlaufs, wie Zahnschmerzen und Wangenschwellung.
Klassischer Text; die Übersetzung wurde mit KI erstellt und ist keine klinische Empfehlung.
《黃帝明堂灸經》 Huángdì Míngtáng Jiǔjīng — Moxibustionsklassiker der Hellen Halle des Gelben Kaisers, Tang · 卷上 · 正人形第二 · Quelle: jicheng.tw ↗
二穴，一名手三里，在曲池下二寸，按之肉起，兌肉之端Laut diesem Text liegt LI10 (Hand-Sanli genannt) 2 cun unter Quchi, wo sich bei Druck das Fleisch hebt, an der Spitze des spitz zulaufenden Muskels.
《扁鵲神應針灸玉龍經》 Biǎn Què Shényìng Zhēnjiǔ Yùlóng Jīng — Jadedrachen-Klassiker des Bian Que über göttlich wirksame Akupunktur und Moxibustion, 1329 · 针灸歌 · Quelle: Wikisource ↗
肩背患时手三里，两足冷痹肾俞拟Laut diesem Merkvers wurde LI10 bei Beschwerden von Schultern und Rücken angewendet (Shenshu bei Kälte-Bi beider Füße).
LI10 ist einer von 20 Punkten auf dem Dickdarm-Meridian. Benachbarte Punkte:
LI10 (Shousanli) befindet sich auf der posterolateralen Seite des Unterarms, auf der Verbindungslinie zwischen LI5 (Yangxi) und LI11 (Quchi), 2 Cun distal der Ellenbeuge bei LI11.
LI10 aktiviert den Meridian, lindert Schmerzen und harmonisiert Darm und Magen. Häufige klinische Indikationen sind Armschmerzen, Unterarmschmerzen, Hemiplegie, Zahnschmerzen, Schwellung der Wange, Skrofulose, Bauchschmerzen, Erbrechen, Diarrhö, Lähmung der oberen Extremität, motorische Störung des Arms, Taubheitsgefühl von Hand und Arm sowie Schmerzen von Schulter und Rücken.
Senkrechter Einstich 1,0 bis 1,5 Cun oder schräger Einstich distal oder proximal 1,5 bis 2,5 Cun.
LI10 ist ein Punkt auf dem Dickdarm-Meridian (Shǒu Yángmíng Dàcháng Jīng).