BL22 Sān Jiāo Shū

Geprüft von · Lizenzierter Akupunkteur & TCM-Arzt · Letzte Überprüfung Juni 2026

BL22 (Sān Jiāo Shū, „Sān Jiāo Shū“) ist der Shu-Punkt des Rückens des Blasen-Meridians. Er befindet sich auf dem Rücken, 1,5 Cun lateral der Unterkante des Dornfortsatzes des ersten Lendenwirbels (L1). Die Klassiker lokalisieren diesen Punkt unterhalb des dreizehnten Wirbels. Er reguliert den San Jiao, leitet Feuchtigkeit ab, tonisiert Milz und Magen, stärkt den unteren Rücken und vertreibt pathogene Faktoren.

Lage

Am Rücken, 1,5 Cun lateral des Unterrandes des Dornfortsatzes des ersten Lendenwirbels (L1). Die Klassiker lokalisieren diesen Punkt unterhalb des dreizehnten Wirbels.

Nadelung

Schräg zur Wirbelsäule hin 0,5 bis 1,0 Cun einstechen. Ein senkrechtes Einstechen von 1,0 bis 1,5 Cun wird ebenfalls angewendet, erfordert jedoch Vorsicht, um eine Verletzung der Niere zu vermeiden.

Liegt über der Brusthöhle — Risiko eines PNEUMOTHORAX. Nadeln Sie schräg oder quer, niemals tief oder senkrecht zur Brustwand.

TCM-Funktionen

Reguliert den San Jiao, leitet Feuchtigkeit ab, tonisiert Milz und Magen, stärkt den unteren Rücken und vertreibt pathogene Faktoren.

Indikationen

Kopfschmerzen, Appetitlosigkeit, Bauchschmerzen, Stuhldrang, Bauchdehnung, Borborygmus, Erbrechen, Durchfall, unverdaute Nahrung im Stuhl, Schulter- und Rückensteifigkeit, steife Lendenwirbelsäule, Unfähigkeit sich nach vorne oder hinten zu beugen, Schwindel, Abmagerung trotz Essens, Harnwegsstörungen, Ödeme, blutiger Urin, trüber Urin, Samenerguss, auszehrende Krankheit (lao), Schwäche und Abmagerung, Ansammlungs- und Zusammenballungsstörungen der fünf und sechs Fu-Organe, Völlegefühl in Herz und Bauch, Schmerzen im unteren Rücken und Rücken, Erbrechen und Gegenstrom, alternierender Fieberfrost, Mangel an Qi, Harnverhalt, Gelbsucht, Dysenterie, Darmgrollen.

Back-Shu-Punkt

Klinische Hinweise

Als Back-Shu-Punkt des San Jiao ist dieser Punkt grundlegend für die Regulierung der Transformation und des Transports von Flüssigkeiten und Nahrung im gesamten Körper. Er ist klassisch für eine breite Palette von Verdauungsstörungen indiziert, von Appetitlosigkeit und Bauchdistension bis hin zu Borborygmus und Diarrhö, was seine Rolle bei der Harmonisierung des Mittleren und Unteren Erwärmers widerspiegelt. Seine Anwendung bei Ödemen, Harnwegsbeschwerden und Abmagerung hebt seine Funktion bei der Steuerung des Flüssigkeitsstoffwechsels und der Ernährung des Körpers weiter hervor. Zudem ist er ein wichtiger lokaler Punkt bei Steifigkeit und Schmerzen der Lendenwirbelsäule und des Rückens.

In den klassischen Quellen

Klassischer Text; die Übersetzung wurde mit KI erstellt und ist keine klinische Empfehlung.

《千金翼方》 Qiānjīn Yìfāng — Ergänzung zu den Tausend-Gold-Rezepturen, c. 682 · 卷27 · Quelle: Wikisource ↗

小腹堅大如盤盂,胸腹中脹滿,飲食不消,婦人症聚瘦瘠,灸三焦俞百壯,三報之

Laut diesem Text wurde BL22 bei hartem, beckengroßem Unterbauch, Blähung von Brust und Bauch, unverdauter Nahrung sowie bei Frauen mit Bauchansammlungen und Abmagerung mit 100 Moxakegeln behandelt, dreimal wiederholt.

《黃帝明堂灸經》 Huángdì Míngtáng Jiǔjīng — Moxibustionsklassiker der Hellen Halle des Gelben Kaisers, Tang · 卷中 · 揹人形第五 · Quelle: jicheng.tw ↗

三焦俞 二穴,在十三椎下兩旁各一寸半,正坐取之陷者中,灸五壯。 主背痛,身熱,腹脹腸鳴,腰脊急強也

Laut diesem Text wurde BL22, je 1,5 cun seitlich unterhalb des dreizehnten Wirbels in einer im Sitzen tastbaren Vertiefung, mit 5 Moxakegeln bei Rückenschmerz, Körperhitze, Blähung mit Darmgeräuschen und Steifheit der Lendenwirbelsäule behandelt.

《針方六集》 Zhēnfāng Liùjí — Sechs Sammlungen über die Nadelung, Wu Kun, 1618 · 卷之五·紛署集 · 背自第一椎兩旁夾脊各一寸五分下至節凡四十四穴第八 · Quelle: jicheng.tw ↗

三焦俞二穴,竇氏禁灸。 主臟腑積聚脹滿,羸瘦,不能飲食,吐逆飧泄,腸鳴,目眩頭痛,肩背痛,腰脊強,不能俯仰

Laut diesem Text verbot Meister Dou die Moxibustion an BL22; angewendet wurde der Punkt bei Ansammlungen und Völle der Organe, Abmagerung, Unfähigkeit zu essen, Erbrechen und Durchfall mit Unverdautem, Darmgeräuschen, Schwindel und Kopfschmerz, Schulter-Rücken-Schmerz und steifer Lendenwirbelsäule.

《針灸大成》 Zhēnjiǔ Dàchéng — Großes Kompendium der Akupunktur und Moxibustion, 1601 · 卷八 · Quelle: Wikisource ↗

三焦俞 十三椎下兩旁,相去脊各一寸五分,正坐取之。 銅人針五分,留七呼, 灸三壯,明堂針三分,灸五壯

Laut diesem Text liegt BL22 beidseits unterhalb des dreizehnten Wirbels, je 1,5 cun von der Wirbelsäule, im aufrechten Sitzen aufzusuchen; das Tongren nennt 5 fen, 7 Atemzüge und 3 Moxakegel, das Mingtang 3 fen und 5 Kegel.

Auf dem Blasenmeridian

BL22 ist einer von 67 Punkten auf dem Blasenmeridian. Benachbarte Punkte:

Häufig gestellte Fragen

Wo befindet sich BL22?

BL22 (Sān Jiāo Shū) befindet sich auf dem Rücken, 1,5 Cun lateral der Unterkante des Dornfortsatzes des ersten Lendenwirbels (L1). Die Klassiker lokalisieren diesen Punkt unterhalb des dreizehnten Wirbels.

Wofür wird BL22 verwendet?

BL22 reguliert den San Jiao, leitet Feuchtigkeit ab, tonisiert Milz und Magen, stärkt den unteren Rücken und vertreibt pathogene Faktoren. Zu den häufigen klinischen Indikationen gehören Kopfschmerzen, Appetitlosigkeit, Bauchschmerzen, Stuhldrang, Bauchdehnung, Borborygmus, Erbrechen, Durchfall, unverdaute Nahrung im Stuhl, Schulter- und Rückensteifigkeit, steife Lendenwirbelsäule, Unfähigkeit sich nach vorne oder hinten zu beugen, Schwindel, Abmagerung trotz Essens, Harnwegsstörungen, Ödeme, blutiger Urin, trüber Urin, Samenerguss, auszehrende Krankheit (lao), Schwäche und Abmagerung, Ansammlungs- und Zusammenballungsstörungen der fünf und sechs Fu-Organe, Völlegefühl in Herz und Bauch, Schmerzen im unteren Rücken und Rücken, Erbrechen und Gegenstrom, alternierender Fieberfrost, Mangel an Qi, Harnverhalt, Gelbsucht, Dysenterie, Darmgrollen.

Wie wird BL22 genadelt?

Schräg in Richtung Wirbelsäule 0,5 bis 1,0 Cun stechen. Eine senkrechte Nadelung von 1,0 bis 1,5 Cun wird ebenfalls angewendet, erfordert jedoch Vorsicht, um eine Verletzung der Niere zu vermeiden. Vorsicht: Liegt über der Brusthöhle — Risiko eines PNEUMOTHORAX. Nadeln Sie schräg oder quer, niemals tief oder senkrecht zur Brustwand.

Auf welchem Meridian liegt BL22?

BL22 ist ein Punkt auf dem Blasenmeridian (Zú Tài Yáng Páng Guāng Jīng).

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